מרים שטאובר
מדריכת תזונה ומאמנת כושר אישית
נולדה וגדלה בבלגיה.
כנערה מרים התמודדה עם בעיה חמורה של עודף משקל ובעקבות הצלחתה להוריד ולשמור על משקל תקין כבר למעלה מעשר שנים החלה לעסוק בייעוץ והדרכה לנשים עם בעיה דומה לצורך כך השלימה לימודים בהדרכת תזונה במכללת CVA באנטוורפן והיא מדריכת כושר מוסמכת מטעם מכון וינגייט.
שיטה ההרזייה של מרים מבוססת דיאטה בהתאמה אישית ליכולת המטופל להתמיד בה לאורך זמן.
מרים כתבה ספר בישול לאוכל בריא המחולק לפי ימים ומתכונים לכל ארוחה וכולל רעיונות ומתכונים לחטיפים בריאים בין הארוחות והדרכה לתזונה נכונה לפני ואחרי אימון גופני.
דוברת עברית, אנגלית, פלמית iיידיש.
עוד
כנערה מרים התמודדה עם בעיה חמורה של עודף משקל ובעקבות הצלחתה להוריד ולשמור על משקל תקין כבר למעלה מעשר שנים החלה לעסוק בייעוץ והדרכה לנשים עם בעיה דומה לצורך כך השלימה לימודים בהדרכת תזונה במכללת CVA באנטוורפן והיא מדריכת כושר מוסמכת מטעם מכון וינגייט.
שיטה ההרזייה של מרים מבוססת דיאטה בהתאמה אישית ליכולת המטופל להתמיד בה לאורך זמן.
מרים כתבה ספר בישול לאוכל בריא המחולק לפי ימים ומתכונים לכל ארוחה וכולל רעיונות ומתכונים לחטיפים בריאים בין הארוחות והדרכה לתזונה נכונה לפני ואחרי אימון גופני.
דוברת עברית, אנגלית, פלמית iיידיש.
תחומי התמחות
תזונה בריאות וכושר
המלצות